Nước gạo hay còn được biết đến là nước vo gạo, là một loại nước giải khát rất phổ biến trên thị trường hiện nay. Nước gạo rất dễ uống bởi có mùi vị thơm ngon, rất thanh, phù hợp cho trẻ em và người lớn thưởng thức. Nhưng nước vo gạo có phải là loại nước tốt không hay nó chỉ đơn giản là nước uống thông thường phục vụ mục đích giải khát và tăng sự đa dạng trong việc chọn lựa tiêu dùng? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của Tổng kho Nguyễn Nhâm để tìm hiểu uống nước gạo có tác dụng gì nhé!
Nước gạo là gì?
Nước gạo (nước vo gạo) là nước được lọc ra sau khi chúng ta vo hoặc ngâm gạo. Nó chứa một lượng lớn tinh bột và các hợp chất có lợi khác như axit ferulic chống oxy hóa, thành phần hoạt tính allantoin và vitamin B, C và E. Nước vo gạo từ lâu đã được sử dụng với mục đích thanh nhiệt cơ thể, làm đẹp và bồi bổ sức khỏe. Ngày nay, nước vo gạo được sử dụng phổ biến ở các nước Châu Á như Trung Quốc, Việt Nam, Hàn Quốc.
Nước vo gạo hiện nay được sử dụng phổ biến và được nhiều người ưa chuộng
Công dụng của nước gạo?
Nước gạo chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt nên thường được dùng để làm nguyên liệu cho các sản phẩm làm đẹp hoặc để bồi bổ sức khỏe. Một số công dụng nổi bật của nước gạo mà bạn có thể đã bỏ lỡ đó làn:
Giúp làm trắng da
Nước vo gạo có thể được xem là thần dược khi có khả năng làm sáng da hoặc giảm vết thâm, còn được dùng trong sản xuất các sản phẩm làm đẹp. Nước vo gạo là một thành phần khá phổ biến trong xà phòng, kem dưỡng da,.. Một số nghiên cứu cho rằng trong nước gạo có nhiều lợi ích chống lão hóa, nên vô cùng tốt cho các chị em muốn dưỡng da và hạn chế việc da bị lão hóa sớm.
Dùng để chống nắng
Các hóa chất được tìm thấy trong gạo đã được chứng minh là giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Thư giãn khi tắm
Sau một ngày dài học tập, làm việc mệt mỏi bạn có thể tắm bằng nước vo gạo để mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu. Bạn có thể ngâm mình trong hỗn hợp nước vo gạo thêm cùng bọt xà phòng, vitamin E vào chung.
Cải thiện bệnh về mắt
Nước vo gạo có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề về mắt, chẳng hạn như thoái hóa điểm vàng.
Giảm căng thẳng, chống mất ngủ
Nước vo gạo với làm từ gạo nguyên chất giúp an thần, chống mất ngủ kéo dài. Nhiều người sử dụng sữa gạo và nói rằng giấc ngủ được cải thiện đáng kể sau khi uống nước gạo.
Cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể
Nước vo gạo bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất giúp bồi bổ cơ thể cho người ốm dậy, mệt mỏi, giúp bạn có thêm năng lượng trong một ngày làm việc căng thẳng. Uống một cốc nước vo gạo vào buổi sáng có thể giúp bạn hấp thụ đủ chất dinh dưỡng mà không cần phải mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị một bữa sáng tẻ nhạt, tốn nhiều công sức và thời gian.
Giúp giảm béo cho cơ thể
Nước gạo chứa nhiều dưỡng chất, khoáng chất tốt cho cơ thể nên việc dùng nước gạo hoặc sữa gạo để thay thế và cắt bớt các thành phần ăn nhiều tinh bột, dầu mỡ sẽ là lựa chọn tuyệt vời và hữu ích cho những ai muốn ăn kiêng, giảm béo cho cơ thể.
Làm trắng răng
Nước vo gạo được coi là một loại kem đánh răng tự nhiên với những tác dụng bất ngờ. Nước vo gạo có tác dụng chữa các bệnh liên quan đến răng miệng, giúp làm sạch bụi bẩn bám quanh chân răng, làm sạch sâu răng, giảm hôi miệng.
Nước gạo đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Trên đây là những công dụng tuyệt vời của nước gạo mà Tổng kho Nguyễn Nhâm đã tổng hợp lại để giúp các bạn giải đáp thắc mắc việc uống nước gạo có tác dụng gì. Hy vọng bài viết này đem đến cho các bạn những thông tin bổ ích và hiểu hơn về tác dụng cũng như lợi ích của nước gạo.
Nếu bạn muốn tự làm nước gạo nhưng e ngại nguồn nước nhà mình không đủ sạch cũng như còn nhiều cặn bẩn thì hãy liên hệ ngay Tổng kho Nguyễn Nhâm để được tư vấn và giải đáp thắc mắc về những hệ thống máy lọc nước nhé!
Tổng kho Nguyễn Nhâm – Địa chỉ cung cấp máy lọc nước RO
Hãy nhanh chóng liên hệ với chúng tôi để nhận được tư vấn nhanh chóng về các sản phẩm quan tâm.
Hotline tư vấn: 0399.352.119
Fanpage: Tổng kho Nguyễn Nhâm
Địa chỉ: Liền kề 960, dịch vụ 22, KĐT Mậu Lương, Hà Đông, Hà Nội